2m15d: 少しの罪悪感。
こんばんは！
新生児卒業した女の子の新米ママ、
マタニティヨガ（RPYT85）資格取得中のてるみんです。
今夜は、個人的な勉強会兼忘年会に参加してきました。
娘が生まれて初めて、寝かしつけをお願いしています。
主人にとっては、娘と一対一でお世話するのは初めての経験。
勉強会中も、
「泣き出した」
「哺乳瓶どこだっけ」
「ミルク飲んでくれない」
などとメールが入っていました。
私はというと、なんだか申し訳ない気持ちになりながら、
今、帰宅しています。
（忘年会最後にいただいたデザート。あまおう！）
1人で娘のお世話するのは大変だったでしょう。
…と、主人にメールをしたら、
あなたはいつもこんなに大変なことをやってるんだね。
と返事が来た。
娘にも、主人にも、私の勝手で外出して
迷惑かけてるはずなのに。
ごめんなさい。
ありがとう。
帰ったら、娘はもう寝ているかしら。
帰ったら、主人にありがとうを伝えよう。
帰ったら、娘の頭をなでてあげよう。
そしてまた明日からがんばろう。
“お母さん”はこうやってたくさんの人に支えられてるんだね。
0m50d: 母乳が出ない！？(￣O￣;)
こんばんは！
新生児卒業した女の子の新米ママ、
マタニティヨガ（RPYT85）資格取得中のてるみんです。
娘ちゃん生後50日になりました❤️
娘が産まれた直後、
なかなかおっぱいが出なくて…
ミルクと混合にして育てていました。
でもだんだん母乳が少なくなってきたような気がしていて、
同じ頃、娘が便秘気味になってきて、
くさいおならがたくさん出るようになってきて。
おしっこは出てるけど…
できたらもっと母乳を出したいなと思っていました。
たぶん、同じ悩みを抱えてるお母さん多いんじゃないかなあ？？
私の場合。
近所の奥様（同級生のお母さん）から
いい母乳相談のところがあるよ！と教えてもらい
物は試しと、行ってきたのです。
そして今日は2回目の訪問。
1回目の訪問からたった5日しか経ってないけど、
母乳、かなり出るようになっていました！
授乳前の体重測定
↓
授乳
↓
授乳後の体重測定
これでどのくらい母乳が出たかをチェックするのですが、
1回目（指導前）…20cc
2回目（指導後）…60cc
たった5日で！！
こんなに！！
出るように！！！
なるなんて！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
私がやったこと。
✨ごはんを毎食2杯食べること
✨具沢山（根菜多め）のお味噌汁を毎食飲むこと
✨できるだけ脂分のないメインおかず（お肉でないほうがいいみたい）
✨乳脂肪分はなるべくとらない（牛乳とかもあまりおすすめしない）
✨夜はぐっすり眠る（24時就寝→22時就寝に）
これをやり始めたら、
まず娘の便秘が解消されました。
ひどい時は丸5日でなかったうんちが、
1日3回出る日もあるくらいに！！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
家で頻回授乳するだけだったら、
絶対解決しなかったと思います。
母乳問題。
いい先生を紹介してくれた、
近所の奥様に感謝。。
今度内祝い持ってお礼に伺う予定です❤️
0m39d: 乳児湿疹の対処法♡
こんばんは！
新生児卒業した女の子の新米ママ、
マタニティヨガ（RPYT85）資格取得中のてるみんです。
あれは娘が生後20日くらいの頃。
いつものように娘に話しかけていると、
なーんかお顔（Tゾーンのあたり）が
カサカサしていることに気がついた。
↑この頃。
そこから2、3日後。
痒かったのか、娘ちゃんがかきむしった形跡が！！
わっ、血が出てる〜(T ^ T)
↑痛々しい…(´･_･`)
そこからは悪化の一途。。
↑こーなって、
はい。
実はこのカサカサ、乳児湿疹なんです。
あまりにも痛々しい姿に悩んでいたら、
Instagramを通じて
たくさんの方々から対処法を教えていただけました♡
（ありがとうございます❤️）
せっかく教えていただいたので
備忘録がてら残してみます♡
乳児湿疹で悩むママさんの役に立つといいなー！！
（一部矛盾するようなご意見もありましたが、
そのまま載せておきます！
ご自身の判断で対策してみてくださいね）
✨カサカサは脂なので、
沐浴前にベビーオイルで脂をなじませてから
泡立てた石鹸で落としてあげる
✨沐浴時に泡立てた石鹸で洗い、
ガーゼハンカチで少し強めに拭う
✨乾燥は大敵！
沐浴後はローションなどで保湿する
✨石鹸でゴシゴシ洗ったあと、
ベビーワセリンをテカテカになるまで塗る
ちなみに我が家の場合は…
泡立てた石鹸で洗い、
ガーゼハンカチで強めに拭う
→ローションで保湿
こちらを実践してみました！
数日続けたところ…
↑before（カサカサ）
↑after（つるん！）
・・・。
なんということでしょう！
🎵ちゃんちゃーららー、
ちゃらーらーら、ちゃーららっらっらー🎵
（某、家のリフォーム番組風）
あんなにカサカサしていた娘ちゃんのお顔が
匠の技で見事に生まれ変わりました！
…というのは半分冗談で。笑
今もまだ、すこーし湿疹残っていますが、
あんなに酷かったとは思えないほど
お肌つるつるになりました❤️
そして、こんな風に
たくさんの方の優しさを感じる出来事は
まだまだあるのです。。
次回に続く❤️
0m37d: おでこぶつけた！！！(￣O￣;)
こんばんは！
新生児卒業した女の子の新米ママ、
マタニティヨガ（RPYT85）資格取得中のてるみんです。
先ほどのこと。
授乳しようとして、
肘掛け付きの椅子に腰掛け、
膝の上に座布団を乗せ…
娘を乗せ…
胸を出していたら、、、
視界から娘が消えて、
ごつん！
と音が。
！！！！！！！！！(￣O￣;)
娘ちゃんが肘掛けにおでこぶつけた！！！
娘ちゃん、大泣き…
慌てて娘ちゃんを抱っこして
「ごめんね」「ごめんね！！」と声かけしました。。
声かけしていてもお腹すかせて余計に泣くので、
授乳してあげたら泣き止んでくれました。
そしてわたし、
おっぱいを飲んでる娘を見ながら涙…
これから寝返りうったり、
ハイハイしたり、歩いたりする娘ちゃん。
こんなおかあさん、怪我させてしまうんじゃないかな(T ^ T)
ちょっと自己嫌悪な今日なのでした、、、
0m36d: 1ヶ月検診！！
こんばんは！
新生児卒業した女の子の新米ママ、
マタニティヨガ（RPYT85）資格取得中のてるみんです。
今日は1ヶ月検診でした！！
結果は。。
母子ともに順調とのこと。
よかった…！！♡
あっという間に新生児を卒業した娘は、
産まれたときから1.2kg増えました♡♡
私自身の悪露も、
ずっと血が出ていたので心配していたけど
大丈夫らしいです！！
（2日前くらいから血が出なくなったところだった）
内診もしてもらい、
お風呂浸かってもOKと言われた！
最近冷え込むからめっちゃありがたい〜♡
そして長距離移動で疲れたのか
娘はグッタリさん。
退院以来の車だもんね。
しかも田舎なので、
病院まで片道1時間くらいだし(T ^ T)
疲れてるのに、
あんまり泣かずにいい子さんだった娘。
疲れたよね、がんばったね！って
たくさんたくさん抱っこして
褒めてあげています♡
ほんとうに可愛いなあ、、♡
0m26d: ばぁばのお誕生日♪
こんばんは！
新生児（女の子）の新米ママ、
マタニティヨガ（RPYT85）資格取得中のてるみんです。
今日はお義母さんのお誕生日！
数年前に古希を迎えた義母は、
実は今入院中です。
義母にとって、娘ははじめての内孫。
産まれたら大阪から見に行く！！…と、
ずっと楽しみにしてくださっていて。
その喜びは、もともと入院予定があったのを、見に行けるようにと予定日からずらしてくださるほど。
でも、娘は予定日を過ぎても産まれてこなくて…。
明後日入院だから、残念だけど見に行けないわ、と
電話でお話した翌日に娘が産まれ。
急遽義妹さんといらっしゃったお義母さんは本当に嬉しそうでした。
義母とは習慣の違いなどもあり、
お互いイライラすることもありますが、
孫の成長を楽しみにしながら、
いつまでもお元気でいてほしいと思っています。
来月のお宮参りが楽しみ！
ばぁば、お誕生日おめでとう♡
0m21d: ぐずぐず期？
こんばんは！
新生児（女の子）の新米ママ、
マタニティヨガ（RPYT85）資格取得中のてるみんです。
最近、寝かせる時にぐずぐずするようになってきました(￣O￣;)
生後20日くらいからぐずぐずが始まるらしいので、
まさにこのことか…！と思っています。
ひざの上だと眠るのに、
ベビーベッドでは寝ないのはなぜ。。(T ^ T)
（ふえぇぇぇん！）
お腹が空いているのか（さっきお乳あげたのに）、
寒いのか（暖房が弱いのかな）、
おむつを替えてほしいのか（さっき替えたよ〜？）、
甘えたいのか（抱っこしても泣く…）、
なんで泣くのか分からず
トホホなことも正直たくさん。。
幸い、夜はぐっすり眠ってくれるので
それが救い！（4〜5時間くらい眠ってくれる）
日中起きてる→夜眠る、っていう
サイクルができてきたのかな？？
そうだと嬉しいな♡
