てるみん日記

妊娠中→出産→育児について、そしてマタニティヨガ(RPYT85)資格取得中の日々をつづっていきます♪

2016-06-15から1日間の記事一覧

25w1d:ねじりのポーズで肩こり・背中痛解消♡

こんにちは!妊娠7か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。昨日はマタニティヨガレッスンでした♡これまでマンツーマンでのレッスンでしたが、 昨日から一緒に学ぶ仲間ができたのです!しかもしかも、ママの先輩で、赤ちゃん同伴でのレッス…