てるみん日記

妊娠中→出産→育児について、そしてマタニティヨガ(RPYT85)資格取得中の日々をつづっていきます♪

トラブルとの付き合い方

38w6d: 無気力・食欲不振。。そんな時は

こんにちは! 妊娠10か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。39週直前の最近。 なんだかやる気が起きず、 食欲もなくなり、 ふとした時に涙が出てくる…という日々を過ごしています(´・_・`) はい、マタニティブルーですね。笑最低限の家事手…

37w0d: いよいよ正期産!そしてマタニティブルー

こんにちは!妊娠10か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。本日から37wになりました。 いよいよ正期産です。 (正期産とは、赤ちゃんにもママにもリスクのないお産時期のこと。 つまり、いつ産まれてもおかしくないということ!) 最近は…

強制里帰りまでを振り返る④

こんにちは!妊娠10か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。まさか…の強制里帰りから3週間。 気持ちも落ち着いてきましたので、 備忘録として振り返ってみようと思います。 (重複するところがあるかもしれませんが、ご了承ください!) ★…

強制里帰りまでを振り返る③

こんにちは!妊娠9か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。まさか…の強制里帰りから3週間。 気持ちも落ち着いてきましたので、 備忘録として振り返ってみようと思います。 (重複するところがあるかもしれませんが、ご了承ください!) ★…

強制里帰りまでを振り返る②

こんにちは!妊娠9か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。前回記事の、 強制里帰りまでを振り返る① 強制里帰りまでを振り返る① - てるみん日記の続きです!まさか…の強制里帰りから3週間。 気持ちも落ち着いてきましたので、 備忘録とし…

強制里帰りまでを振り返る①

こんにちは!妊娠9か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。まさか…の強制里帰りから3週間。 気持ちも落ち着いてきましたので、 備忘録として振り返ってみようと思います。 (重複するところがあるかもしれませんが、ご了承ください!)遡…

34w2d:本日の健診結果

こんばんは!妊娠9か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。強制里帰りになってからこっち、 実家でのんびりと過ごしています。 32週で里帰り出産先に健診に訪れ、 転院することになってから毎週健診に行っています。今日も健診でした!実…

32w5d:マタニティブルーを軽減する!①

こんばんは!妊娠9か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。前回記事で、 赤ちゃんが小さい…と書きました。その後、県立病院に転院となり、検査してきました。結果。やはり赤ちゃんは小さめとのこと。。。(T ^ T)理由は今のところ不明らし…

妊娠9か月…まさかの…

こんにちは!妊娠9か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。ご無沙汰していますっ。 今週から、妊娠9か月に入りました〜!!そして、私は里帰り出産予定なのです。…ということで。 里帰り出産予定の産婦人科に行ってきました(*^_^*) ら。な…

運命の力を借りて、もやもやから脱出!(プロローグ)

こんにちは!妊娠8か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。今わたし、 絶賛、マタニティブルーなうです。笑いや、訂正。。。 マタニティブルーでした。 楽観的な私なので、 自分がマタニティブルーになるなんて!! …と思いましたが、周り…

帯状疱疹・その後

こんにちは!妊娠8か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。前回記事⇩でお伝えした帯状疱疹の続報です。オーマイガー!!!(o_o) あれから1週間弱が経ち… かなり、 かなり!回復してきましたT^Tほんとによかった… 自分で薬を塗れないところ…

オーマイガー!!!(O_O)

こんにちは!妊娠7か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。今日はあまりヨガとは関係のない記事です(´・_・`) 私事ですが、妊婦さんには気をつけてほしくて、書き記します。 - 先日から、腹部に発疹ができるようになり、 これはなんだろう?…

産後うつ予防に、ヨガ!

こんにちは!妊娠7か月、マタニティヨガ(RPYT85)資格取得中のてるみんです。 先週月曜日に発売された AERA を読みました。大特集は 女性のうつ招く「3大リスク」。 女性は特に、 毎月のホルモンバランスの変化と心理社会的なストレスがあるため、 うつにな…