運命の力を借りて、もやもやから脱出！（プロローグ）

こんにちは！

妊娠8か月、マタニティヨガ（RPYT85）資格取得中のてるみんです。

今わたし、
絶賛、マタニティブルーなうです。笑

いや、訂正。。。
マタニティブルーでした。

楽観的な私なので、
自分がマタニティブルーになるなんて！！
…と思いましたが、

周りはいつかマタニティブルーになるんじゃないかと、
実は心配していたらしい。笑

私はどうやら、感情の起伏が激しいようです。
（これまで自覚なかった・・・笑）

そしてそんな人はマタニティブルーになりやすい、、のかもしれない。
だって感情が揺れやすいのなら、
気持ちを制御するのも大変ですよね。

でも。
感情が揺れやすいのならば、
揺れないようにすればいい！！！　のです。笑

に基づいて、今日から行動してみることにしました～～～～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

まず今日やったこと。
自分の不満を、とにかく書き出す。

なんでブルーなの？
なんでやる気が出ないの？？
何が嫌なの？？？

・・・と自分に投げかけて、
アウトプットしてみる。

こうすると、
頭の中でもやもやと肥大化する不満が可視化されて、
整理されました！！♡

こんな感じ。
（字が汚いのですが…）

まだまだ可視化した段階で、実際に不満が解消したわけではないのだけれど
まずは一歩踏み出せた気がします。

そしてそんな風に一歩踏み出した今日は、

実はとってもラッキーデイだったみたい♡

7/11は。。。
一粒万倍日www.xn--4gqo86mdy5bh3z.net
（物事をはじめるのに最適な日！）
であり、

天赦日www.xn--rss490a204a.net
（日本の暦の上で最上の吉日！）
でもあるらしいのです～～～！！！

こんな運命に従って（？）
ラッキーなスタートを切れたかも☆

皆さんも、今日、なにか始めてみてはいかがでしょうか？？？♡

てるみん日記